efektów brak

wlasnie specjalnie zwiekszylem gdyz nie mialem efektów gdy mialem 2700kcal (mimo że trzymalem diete nie przytylem ani jednego kg ) w jakimś topiku czytalem ze jak jest brak efektów to trzeba zwiekszyc kcal i to wlasnie zrobilem. NIe wiem czy dobrze dlatego prosze o ocene.

nie w sensie dosłownym oczywiście :-) Chodzi mi o brak odczuwalnych efektów tego zwiększonego bmp (złe samopoczucie, bóle w klatce, omdlenia etc)

[...] kwasów tłuszczowych w trakcie wysiłku. Jednak w trakcie startów przydać się przecież mogę i tłuszcze i węgle. Tak więc jeśli Twój "brak zainteresowania" węglami jest programowy i definitywny, to może nie służyć optymalizacji efektów. Ale ekstremalne sporty wytrzymałościowe to nie jest moja dziedzina, więc nie będę się upierał przy swoim ;-)

[...] To już bieg na 10km @MaGor... nie strasz i nie marudź :-). Dziwne jest to, że nie widzę za bardzo dużej różnicy na bmp. Będzie to widać na wydruku z Suunto z dzisiejszego treningu @Kabo. Może to placebo, ale naprawdę poczułem kopnięcie po zażyciu. Jak pamiętacie narzekałem na kompletny brak efektów typu "kop" przy poprzednich dwóch spalaczach

@Kabo. Może to placebo, ale naprawdę poczułem kopnięcie po zażyciu. Jak pamiętacie narzekałem na kompletny brak efektów typu "kop" przy poprzednich dwóch spalaczach no nie dziwię się, wszak sam stwierdziłeś że jest z innej półki niż poprzednie ;-) w składzie widzę sporo cofy, jest chyba coś ala geranium a także trochę johy więc jak nie brałeś nic [...]

[...] podejścia. 1 - tak jak mówilem, 5kg, byłby to mój ideał, natomiast ile mi się uda tyle uda, a wszystkie działania: dieta, trening, suple mają na celu maksymalizację efektów. 2 - wspomaganie absorpcji białka i redukcji tkanki tłuszczowej - z tego co czytałem w internecie nie zaszkodzi brać jakiś kompleks aminokwasów - to oczywiście do [...]

[...] na obecność grupy chlorowej, która ogranicza retencję wody oraz ryzyko ginekomastii. Co więcej tylko nieznacznie konwertuje do DHT, co z kolei wstrzymuje występowanie efektów ubocznych, takich jak wypadanie włosów lub trądzik. Właśnie ze względu na te dwa unikalne składniki, 6-tygodniowy cykl na tym produkcie zapewnia solidne wzrosty [...]

[...] albo (RS)-2-amino-1-fenylopropanu. Inna opcja, która mi przychodzi do głowy jest taka, że taki dopalacz, żeby sam był spalony w organizmie bez efektów ubocznych, wymaga znacznie większego wysiłku niż Ty sobie zaaplikowałaś. Że do strawienia tego szajsu potrzeba np. więcej produktów przemiany materii z mięśni , niż [...]

część II o napoju Kiedy siły ci brakuje kiedy coś w treningu cie hamuje kiedy brak energii ci doskwiera mamy coś dla ciebie teraz napój bogów,nektar cudny jedno słowo-dominator i z efektów jesteś dumny II jedna cecha, ta właściwa jedna postawa, ta prawdziwa jedno słowo, które wiele znaczy DOMINATOR! bo nie chcemy tu partaczy

w smaku nie najgorzej wyczuwa sie kukurydze rozpuszczalnosc jak sie dobrze zabelta jes spoko nie mieszam tego z kakalem ani niczym innym ale idzie przelknac jak narazie mysle ze to cos dziala jak dla mnie to jest sycace a o to chyba w gainerach chodzi i ludzie zauwazaja roznice w wygladzie ja osobiscie tez niewielka dostrzegam jak narazie wynik [...]

[...] laser, jonoforeza) jesienią 2007 i latem 2008. Opaska stabilizująca na tor rzepki. Glucosamina: stosowana przez ostatni rok z haczykiem, seriami, z przerwami. Brak efektów: ból, ból, ból. 12.02.09. artroskopia. Miesiąc chodzenia o kulach. 3 zastrzyki OST w odstępach jednotygodniowych. Fizykoterapia od jutra . Zwolnienie z wf do [...]

Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 186 Staż treningowy: kiedys cwiczylem, jednak treningi nie przynasily efektow, wiec sie poddalem. ;/ Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 83 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon, z wyjatkiem otylosci xD [...]

[...] regularnie posiłki musi ci to wesc w nawyk BO miesnie musza coś jeść PAMIENTAJ DIETA TRENING REGENERACJA sa scisle ze soba powiazane i jesli jedno jest zanidbane brak efektów i pozniej głupie tematy cwicze ale efektów nie widze BEZ JEDZENIA NIE MA MASY (czyli BEZ KIEŁBASY NIE MA MASY) to był akurat żart narazie twój organizm bedzie ragował [...]

[...] ćwiczyć po kilku tygodniach Dużo osób już zaczynało przygode z tym sportem i też dużo rezygnowało dlaczego?? 1) brak czasu 2) brak kasy 3) znudzenie tym sportem 4) brak efektów etc.. Macie racje dieta jest bardzo ważna choćbyście mieli najlepszy trening to bez odpowiedniego jedzonka nic sie nie da zrobić A koksy hmm... to koksy dodatek do [...]

[...] ćwiczyć po kilku tygodniach Dużo osób już zaczynało przygode z tym sportem i też dużo rezygnowało dlaczego?? 1) brak czasu 2) brak kasy 3) znudzenie tym sportem 4) brak efektów etc.. Macie racje dieta jest bardzo ważna choćbyście mieli najlepszy trening to bez odpowiedniego jedzonka nic sie nie da zrobić A koksy hmm... to koksy dodatek do [...]

Równo 2 tyg różnicy od fot na 1 stronie. Jak dla mnie zmian brak, moze za szybko chce efektow, ale juz bym chcial :D /SFD/2018/10/18/20ac58833a0b4a139ae9fff18a0e543d.jpg /SFD/2018/10/18/ad5c4fffd6124f9eb3d0f1ccf07e7026.jpg

[...] : tak Dieta : tak Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: spilt OK tak więc ostatnio robiłem spilta i byłem zadowolony z efektów, jednak z mojej głupoty w wakacje nie ćwiczyłem więc i cały wysiłek poszedł na marne. Obecnie zastanawiam się czy aby mój plan ma sens( na 1 treningu robię około 6 [...]

[...] wyłącznie do aerobiku i aerobów. Nikt im nawet nie próbuje tłumaczyć, jaka jest odpowiedź hormonalna organizmu na trening oporowy i jak to wykorzystać przy odchudzaniu (bo o to większości chodzi). Wydają kasę, potem rezygnują nie widząc efektów. Mogłyby im to tłumaczyć instruktorki aerobiku, ale one same też ćwiczą siłowo od wielkiego dzwonu

[...] Miałem trudny tydzień, roboty dużo z tego powodu brak chęci do treningu, czasami tylko pobiegałem. Dietę starałem się trzymać. Od przyszłego tygodnia mam nadzieję że uda mi się wrócić na dawny tor i dokończyć redukcję taką jaką sobie zaplanowałem. Połowa drogi juz za nami a ja z efektów nie jestem zadowolony chociaż nie powiem trochę zleciało.

Brak diety= brak efektow... Jak wygladaly dotychczasowe plany?